barba radio präsentiert:

Neuer Podcast "No Time To Eat"

Expertin Sarah Tschernigow zeigt uns, wie gesunde Ernährung funktioniert.

Auch Barbara Schöneberger kennt das Problem. Im Alltagsstress muss die Ernährung manchmal leiden. Man würde eigentlich gern gesünder essen, vielleicht abnehmen oder Muskeln aufbauen, sich einfach vitaler fühlen. Sarah Tschernigow zeigt wie es geht.

Sarah Tschernigow zeigt euch, warum Ernährung mehr ist als Diät, Abnehmen und Essen, nämlich alles, womit ihr euch nährt! Sie zeigt euch mit freundlichen Tritten in den Hintern, direkter Sprache und Realtalk, wie ihr mit der richtigen Ernährung, mehr Energie erhaltet und damit ein erfolgreiches Leben führen könnt.

Die optimale Ernährung ist nicht nur eine Frage des WAS oder WIE VIEL, sondern auch des WIE. Umsetzbarkeit ist das Stichwort.
Sarah Tschernigow

Und die erläutert Sarah Tschernigow in ihrem Podcast "NO TIME TO EAT". Ihr bekommt Tipps und Tricks rund um Ernährung, Interviews mit Experten und detailliertes Wissen wie ihr eure neugewonnene Energie richtig nutzen könnt. Mit ihrem Leitspruch „Ernährung. Energie. Erfolg“ hilft Sarah euch auf dem Weg zur richtigen Ernährung.

In den Podcastfolgen geht es um Themen wie:

  • Alltagstaugliche Ernährung
  • Energie durch Ernährung
  • Ernährungsfragen
  • Coaching

NO TIME TO EAT - jetzt in der barba radio App hören!

NO TIME TO EAT von Sarah Tschernigow