FRÜHLING @ HOME

Der Frühling ist da! Trotz Corona. Und damit ihr perfekt auf den Frühling vorbereitet seid, hat sich Barbara Schöneberger etwas einfallen lassen!

Barbara Schöneberger
Barbara Schöneberger

Barbara Schönebergers Podcast-Spezial

Der Frühling ist da und wir kriegen dieses Jahr irgendwie nur die Hälfte davon mit. Wir sitzen nämlich zu Hause und langweilen uns. Damit ist jetzt Schluss! Barbara Schöneberger hat sich nämlich mit ihren Podcast-Freundinnen zusammengetan, damit ihr diesen Frühling sinnvoll von zu Hause aus angehen könnt.

Mit ihren Expertinnen bespricht Barbara Schöneberger Dinge wie: „Was kann ich jetzt von zu Hause machen, damit ich bis zum Sommer (wir glauben nämlich festen daran, dass der auch trotzdem kommt) doch noch in den Bikini aus dem letzten Jahr passe?“, „Welche Klamotten kann ich ohne Vorerfahrung von zu Hause selbst schneidern?“ oder „Warum herrscht bei mir hier so ein Chaos und wie bekomme ich das wieder aufgeräumt?“. All diese Fragen und noch viele mehr beantworten Barbara Schönebergers Experten aus den Bereichen Ernährung, Sport, Ordnung und Fashion. Viel Spaß.

Ernährungscoach Sarah Tschernigow über Frühlinsgdiäten und den wirklich richtigen Weg zum gesunden Leben:

Folge 3 | 04/03/2020 | 24:36

Frühlingsfood

Sarah Tschernigow ist Ernährungscoach – als Barbara Schönebergers Podcastfreundin gibt sie uns Tipps, wie wir im Frühling durch sinnvolles Umdenken auch im Homeoffice und mit Familie fit werden können und es doch nur zur Traumfigur schaffen. Und das ohne zu hungern!
00:00

Ordnungsexpertin Ursula Kittner bringt euch im Frühling mit einfachen Tricks zu einem aufgeräumten zu Hause:

Folge 1 | 04/03/2020 | 18:03

Frühlingsputz

Ursula Kittner ist Ordnungs-Expertin und Professional Organizer – als Barbara Schönebergers Podcastfreundin gibt sie Tipps, wie wir Wohnung, Kleiderschrank mit praktikablen Tipps wieder in einen ordentlichen Zustand versetzen.
00:00

Autorin Meike Rensch-Bergner über die richtigen Klamotten im Frühling und wie ihr endlich die richtige Kleidung für eure Figur findet:

Folge 2 | 04/03/2020 | 13:26

Frühlingsfashion

Meike Rensch-Bergner ist Autorin und Trainerin. – als Barbara Schönebergers Podcastfreundin verrät sie uns wie wir jetzt unsere Klamotten aufpeppen können und welche Stoffe schon einmal für die Zeit nach Corona bereit liegen sollten.
00:00
Barbara Kopfhörer
Barbara Schöneberger
Barbara Kopfhörer
Barbara Kopfhörer
Barbara Schöneberger
Barbara Kopfhörer